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ペニスの大きさの悩み

ペニスを太くする為の食事や栄養素はこれ!効果的な摂取方法まで解説

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ペニスが細いと女性には嫌われます。セックスの時に適度な挿入感を得るためにはある程度の太さが必要になってくるからです。

では普段の食事で何か気を付けることはできないものなのでしょうか?

今回はペニスを太くするための食事や栄養素をピックアップしてみました。また必要な栄養素を効果的に摂取する方法は無いのかも解説してみましたのでチェックしていきましょう。

ペニスを大きくする栄養素

早速ペニスを大きくする栄養素について紹介していきたいと思います。その栄養素がどんな食事・食材で摂取できるのかについても解説していきますのでチェックしてみてください。

シトルリン

シトルリンはペニスを大きく太くしたい人にとっては欠かせない成分となっています。

主にスイカやキュウリなどのウリ系に含まれているのですが、血中の一酸化窒素の濃度を上げて血管を拡張し、ペニスの膨張のふり幅の最大値を引き上げる効果が期待できるというわけです。

ちなみにスイカで言うと1日に必要なシトルリンを摂取するには中くらいのスイカを1玉食べないといけません。

なのでペニスを大きく太くしたい人はシトルリンのサプリを飲む人が多いというわけですね。

アルギニン

アルギニンはよく勃起不全解消のためのサプリに配合されていることが多いです。つまり勃起不全解消に効果が期待できるわけですが、ペニスを太くすることにも大きな関係があります。

ペニスが細くて悩んでいる人はほぼ間違いなく勃起もしにくくなってるはずです。

ペニスの真価が問われるのはセックスの時、つまり勃起時です。サイズの問題も気にする必要はありますが、現状のサイズに対して最大限の勃起ができるかどうかもかなり重要なのです。

アルギニンを多く含んでいるのは豚ゼラチンや鰹節などですが、普段の食事で必要な量を完璧に摂取するのは大変ですね。

亜鉛

亜鉛はアメリカではセックスミネラルなどと呼ばれていたりします。

ペニスを大きくするにはペニスの9割を占める「海綿体」を育てる必要があります。そのために必要な「成長ホルモン」を多く分泌させるために亜鉛が必要だというわけです。

代表的な食事・食材としては「牡蠣」です。しかし、毎日牡蠣をペニスを大きくするという目的のために食べ続けることは色々と難しいものですので、亜鉛を使ったサプリも非常に多く出回っているというわけです。

どれか一つだけではダメ!

ここまで紹介してきた通り、ペニスを太くするために必要な栄養素は「シトルリン」と「アルギニン」と「亜鉛」ですが、総じて普段の食事だけでは摂取しきれないものでした。

しかもこれらの成分はどれか一つだけを重点的に摂取するだけではダメだったりします。ペニスのサイズを太く大きくしていくには全てまんべんなく摂取する必要があるというわけですね。

そこで大きな力になってくれるのが「ペニスの増大に必要な成分」が全部網羅されているサプリです。

これを飲んでいれば無理にスイカを食べまくったり、高価な牡蠣を必死に食べる必要はないというわけですね。

まとめ

今回はペニスを太くするために必要な食事や食材について、栄養素からひも解いて紹介してきました。

毎日必ず食べるようなものは少ない印象でしたので、ペニスを太くしたいからと言ってそれらの食材を食べ漁れば早い段階で無理がかかってきて挫折してしまう可能性が高いでしょう。

ペニスを太くするために必要な栄養素が一気に摂取できるペニス増大サプリを飲むのが一番話が早いのではないかと思います。

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